In meinem Artikel „Lebe jeden Tag als wäre es Dein erster“ habe ich darüber geschrieben, warum ich keine Freundin des „letzten-Tages“-Spruchs bin, was dieser mit mir macht und warum ich die Variante mit dem „ersten“ Tag aus guten Gründen vorziehe. Anhand einiger Beispiele habe ich die Vorteile erläutert, die diese Herangehensweise mit sich bringt. Doch weiterlesen…
Gedanklich oder emotional in immer wieder die gleiche Falle tappen… Auch wenn Du Dir eigentlich fest vorgenommen hast es anders, besser oder gleich gar nicht mehr so zu machen. Ärgere Dich nicht, so was kommt häufig vor und ist menschlich. Die amerikanische Sängern Portia Nelson brachte in ihrer “Autobiographie in 5 Schritten” in poetischen Worten weiterlesen…
In unserer Kindheit ist alles von einer magischen Herrlichkeit geprägt. Es gibt Elfen, den Weihnachtsmann und das Christkind, weiße Kaninchen, die aus einem schwarzen Hut gezaubert werden oder die Zahnfee, die unsere Wünsche erfüllt. Als Kinder glauben wir, dass alles möglich ist. Leider hält dieser Glaube an Magie nicht unser ganzes Leben an. Wenn wir weiterlesen…
Träumst Du manchmal davon auszusteigen? Weil Dir alles zu viel ist? Zu kompliziert, zu anstrengend, zu was-auch-immer? Alles hinter Dir zu lassen, nichts mehr zu müssen, keine Verpflichtungen mehr zu haben, vielleicht sogar ein komplett neues Leben zu beginnen? Nicht zuletzt diverse “Aussteiger”-Dokus im TV (von denen ich noch keine einzige Folge gesehen habe) zeugen weiterlesen…
Dein Leben nach Deinen Vorstellungen zu gestalten ist eine Kunst. Vielleicht denkst Du jetzt: Na, toll! Ich bin aber in keiner Weise künstlerisch begabt oder besonders kreativ! Vielleicht bist Du sogar der Meinung, dass diese “Schwäche” negative Auswirkungen auf Dein Leben hat? Dann lies diesen Artikel und befreie Dich von den Erwartungen, die Du denkst weiterlesen…
Hast Du schon mal über ein Morgen-Ritual nachgedacht. Auch wenn das heißt, morgens ein bisschen früher aufzustehen, um langsam, ruhig und genussvoll in den Tag zu starten? Diese ungestörte und wertvolle Ich-Zeit am frühen Morgen nur für Dich selbst – mit oder ohne Ritual – zu genießen?! Es gibt Menschen, die sind ausgesprochene Nachteulen und weiterlesen…