Gedanklich oder emotional in immer wieder die gleiche Falle tappen… Auch wenn Du Dir eigentlich fest vorgenommen hast es anders, besser oder gleich gar nicht mehr so zu machen. Ärgere Dich nicht, es kommt häufig vor und ist menschlich. Die amerikanische Sängern Portia Nelson brachte in ihrer “Autobiographie in 5 Schritten” in poetischen Worten treffend weiterlesen…

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Wenn es um DEIN Leben geht, wie soll das aussehen? Wie sieht Dein idealer Tag aus? Hast Du Dich das schon mal gefragt? Oder noch besser: Hast Du es Dir sogar schon aufgeschrieben und damit ganz klar vor Augen geführt? Wie Du Deine innigsten Wünsche wieder entdeckst Mit dieser Übung entdeckst Du Deinen innigsten Wunschträume weiterlesen…

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Wahrscheinlich hast Du länger davon geträumt beruflich Selbständig zu sein bevor Du den Schritt gewagt hast. War einer Dein Hauptantreiber auch, endlich Dein eigener Chef, Deine eigene Chefin zu sein? Keinem mehr nach der Pfeife tanzen, Befehle ausführen, unliebsame oder gar sinn-entleerte Aufgaben machen zu müssen?! Die Dinge so handhaben zu können, wie Du es weiterlesen…

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Du steckst fest, Deine Gedanken kreisen um dieses eine Problem, das Du nicht lösen kannst. Du drehst Dich im Kreis und suchst nach einer wirkungsvollen Problemlösungsstrategie. Dein Kopf raucht, es ist zum verzweifeln. Was Du in dieser Situation tun solltest?! Innehalten, draußen in der Natur spazieren gehen und Abstand gewinnen. Warum? Weil Problem lösen mit weiterlesen…

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Wie oft hast Du schon vor der Entscheidung gestanden: Weitermachen oder aufhören? Durchziehen oder abbrechen? Nochmal einen letzten Versuch mit aller Kraft wagen oder das Projekt einstampfen? Ein typischer Denkfehler, der sich bei diesen Überlegungen heimlich, still und leise einschleicht ist der Trugschluss der verlorenen Kosten, auch “sunk cost fallacy” oder “sunk cost effect” genannt. weiterlesen…

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Meistens wünschen wir uns von ganzem Herzen, alles möge so bleiben wie es ist, nichts solle zerstört oder verändert werden. Doch wir haben nicht alles unter Kontrolle, nicht auf alles Einfluss. Immer mal wieder müssen wir uns damit auseinandersetzen das ein Sturm über unser Leben hinweggefegt ist. Genau wie die Natur, über die immer mal weiterlesen…

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