Wenn Du Dich bereits ein bisschen auf meiner Webseite umgeschaut hast, wirst Du vielleicht feststellen, dass Du bei mir keine so genannten “social-media-icons” findest. Diese Bildchen, durch die Du beim Anklicken zu einem Profil in den sozialen Medien weiter geleitet würdest, habe ich nicht (mehr). Das hat zwei Gründe. Zum einen sind sie sehr schwer weiterlesen…

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Hallo, mein Name ist Dagmar. Als Frau Börd schreibe ich darüber, wie Du es schaffst, mithilfe von Selbstcoaching in der Natur, das Leben zu führen, das Dir entspricht und Dich mit Sinn erfüllt. Da Dich dieser Artikel interessiert, kennen wir uns vermutlich noch nicht besonders gut. Damit sich das ändert, habe ich ein Interview mit weiterlesen…

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Träumst Du manchmal davon auszusteigen? Weil Dir alles zu viel ist? Zu kompliziert, zu anstrengend, zu was-auch-immer? Alles hinter Dir zu lassen, nichts mehr zu müssen, keine Verpflichtungen mehr zu haben, vielleicht sogar ein komplett neues Leben zu beginnen? Nicht zuletzt diverse “Aussteiger”-Dokus im TV (von denen ich noch keine einzige Folge gesehen habe) zeugen weiterlesen…

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Jeder Mensch hat persönliche Grenzen, seien es seelische, mentale, psychische oder körperliche. Sie zu erkennen und entsprechend damit umzugehen ist gesundheitsförderlich. Heutzutage ist es jedoch modern und angesagt, die eigenen Grenzen zu überwinden, sie auszuweiten oder vielleicht sogar zu sprengen. Um das zu tun muss ich meine persönlichen Grenzen natürlich erst einmal erkennen. Um sie weiterlesen…

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Am 27. Juni ist dem Kalender nach “Siebenschläfer”. Laut einer alten Bauernregel, soll sich um diesen Tag herum zeigen, wie das Wetter in den nächsten 7 Wochen sein wird. Früher hat das vermutlich ganz gut hingehauen, ob es heutzutage noch funktioniert, wer weiß?! Ob das mit dem Wetter jetzt nun stimmt oder nicht ist für weiterlesen…

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Gedanklich oder emotional in immer wieder die gleiche Falle tappen… Auch wenn Du Dir eigentlich fest vorgenommen hast es anders, besser oder gleich gar nicht mehr so zu machen. Ärgere Dich nicht, es kommt häufig vor und ist menschlich. Die amerikanische Sängern Portia Nelson brachte in ihrer “Autobiographie in 5 Schritten” in poetischen Worten treffend weiterlesen…

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