Nicht zuletzt aufgrund meiner eigenen Erfahrung weiß ich:
Wenn Du Dich in Deinem Denken, Fühlen und Handeln wohlfühlst, verschmelzen Deine persönlichen Wünsche und Ziele mit dem Anliegen, etwas Gutes und Sinnvolles zu bewirken.
Daher glaube ich fest daran, dass wir alle nur dann etwas zu dieser Welt beitragen können, wenn es uns selber gut geht.
Worauf es dabei ankommst ist die Reihenfolge: Erst sorgst Du für Dich, dann kannst Du für andere etwas beitragen. Was nicht ausschließt, dass beides Hand in Hand gehen kann.
Es ist genau so, wie es die Flugbegleiter im Flugzeug immer wieder erläutern: Erst die eigene Sauerstoffmaske aufsetzen, um dann anderen dabei behilflich zu sein.Wenn Du erst versuchst Dich um andere zu kümmern, geht Dir recht schnell die Lust aus…
Diese Art von Selbstfürsorge, die häufig mit Egoismus verwechselt wird, aber nicht das geringste damit zu tun hat, halte ich für entscheidend.
Nur dann können wir nach dem Prinzip handeln, das der Dalai Lama als den “weisen Egoismus” bezeichnet: “Wenn ich anderen helfe, tue ich auch mir etwas Gutes.” (Ich ergänze das mal mit: Vorausgesetzt ich habe meine Sauerstoffmaske auf…)
Wenn ich mitbekomme, dass Menschen ein eingeengtes, unfreies Leben leben, bewegt mich das sehr.
Es macht mich unglaublich traurig, wenn ich sehe, wie sie ein Leben auf Sparflamme leben. Wie ihre Potenziale verkümmern oder gar nicht erst gelebt werden und ihre wertvolle Lebenszeit unwiederbringlich verstreicht.
- Weil sie etwas tun, was andere von ihnen erwarten und dabei sich selbst und ihre Bedürfnisse außer Acht lassen.
- Weil sie Dinge tun, die ihnen komplett gegen den Strich gehen, nur weil sie denken das müsste so sein.
- Weil sie sich nicht trauen, dem zu folgen, was in ihnen schlummert, da Ängste, Glaubenssätze oder übernommene Überzeugungen sie daran hindern.
- Weil sie aufgrund des ganzen ”man müsste und sollte” gar nicht mehr wissen, wer sie eigentlich selbst sind und was sie wirklich wollen (oder es noch nie wussten).
Die Folge ist ein fremdbestimmtes Leben mit wenig Lebensfreude.
Und das ist unglaublich schade, denn schließlich haben wir nur dieses eine überaus wertvolle und wunderbare Leben.
Irgend etwas oder irgendwer bestimmt immer über Dein Leben.
Warum also nicht Du selbst? So wie es für Dich richtig und gut ist!
Verbinde Dich mit Dir selbst! Sei liebevoll und freundlich zu Dir!
Entdecke Deine Natur, Deine Wünsche, Deine Träume, Deine Sehnsüchte, Deine Liebe.
Sei neugierig! Lass Dich inspirieren! Finde heraus, was für Dich stimmig ist! Lebe Dein Leben mit Freude!
Auf diese Weise wirst Du unweigerlich geben, schenken und beitragen können. Auf Deine ganz eigene Weise und so wie Du Dir das wünschst und vorstellst.
Selbstfürsorge ist weder Egoismus noch Luxus.
Noch mal zur Verdeutlichung: Erst dafür zu sorgen, dass es Dir gut geht und Dich darum zu kümmern, dass Du das tust, was für Dich sinn-erfüllend ist, ist weder Egoismus noch Luxus.
Es ist Deine Aufgabe in Deinem Leben!
Man könnte auch sagen, es ist die Aufgabe, die Dir das Leben stellt und auf die Du reagieren musst (ich bin geneigt zu ergänzen: Ob Du willst oder nicht.)
In der Zeit in der wir aktuell leben ist dies wichtiger denn je.
Einerseits sind die Möglichkeiten so unendlich und unüberschaubar geworden, dass es um so vieles schwieriger ist herauszufinden, was Du wirklich willst, als bspw. noch vor 20, 30 und erst recht vor 50 Jahren.
Andererseits sind fast alle Konventionen, Gemeinschaften oder äußeren Regelungen weggefallen, die in früheren Zeiten dem Leben eine Orientierung, Richtung und einen Rahmen gegeben haben. Ob das immer gut war, sei mal dahin gestellt und spielt in der Rückschau keine Rolle. Es gab sie, die Einschränkungen und Richtungsgeber. Damit waren die Entscheidungen des alltäglichen Lebens in einer gewissen Weise auch einfacher zu treffen.
Heutzutage musst Du Dich in der Regel um all dies selbst kümmern. Das ist anstrengend und herausfordern, erst recht wenn sich alles so rasend schnell zu verändern scheint, wie das aktuell der Fall ist.
Die größte Sicherheit liegt in Dir selbst!
Finde heraus, was Du willst, was für Dich Sinn macht, wie Du Dein Leben leben willst. Unsere aktuelle Zeit schenkt uns diese Potentiale und Möglichkeiten. Nutze sie!
Deine – ich lebe MEIN Leben – Dagmar Ruth