Hallo, mein Name ist Dagmar. Als Frau Börd schreibe ich darüber, wie Du es schaffst, mithilfe von Selbstcoaching in der Natur, das Leben zu führen, das Dir entspricht und Dich mit Sinn erfüllt. Da Dich dieser Artikel interessiert, kennen wir uns vermutlich noch nicht besonders gut. Damit sich das ändert, habe ich ein Interview mit weiterlesen…
In unserer Kindheit ist alles von einer magischen Herrlichkeit geprägt. Es gibt Elfen, den Weihnachtsmann und das Christkind, weiße Kaninchen, die aus einem schwarzen Hut gezaubert werden oder die Zahnfee, die unsere Wünsche erfüllt. Als Kinder glauben wir, dass alles möglich ist. Leider hält dieser Glaube an Magie nicht unser ganzes Leben an. Wenn wir weiterlesen…
Träumst Du manchmal davon auszusteigen? Weil Dir alles zu viel ist? Zu kompliziert, zu anstrengend, zu was-auch-immer? Alles hinter Dir zu lassen, nichts mehr zu müssen, keine Verpflichtungen mehr zu haben, vielleicht sogar ein komplett neues Leben zu beginnen? Nicht zuletzt diverse “Aussteiger”-Dokus im TV (von denen ich noch keine einzige Folge gesehen habe) zeugen weiterlesen…
Lebe jeden Tag als wäre es Dein erster!Ja genau, Du hast richtig gelesen! Dein “erster” nicht Dein “letzter” Tag. Sprüche, Tipps und Aufforderungen jeden Tag so zu leben als wäre es Dein letzter, gibt es zu Hauf. Zum einen brauche ich deshalb nicht auch noch darüber zu schreiben. Zum anderen konnte ich mit diesem Spruch weiterlesen…
Jeder Mensch hat persönliche Grenzen, seien es seelische, mentale, psychische oder körperliche. Sie zu erkennen und entsprechend damit umzugehen ist gesundheitsförderlich. Heutzutage ist es jedoch modern und angesagt, die eigenen Grenzen zu überwinden, sie auszuweiten oder vielleicht sogar zu sprengen. Um das zu tun muss ich meine persönlichen Grenzen natürlich erst einmal erkennen. Um sie weiterlesen…
Hast Du schon mal über ein Morgen-Ritual nachgedacht. Auch wenn das heißt, morgens ein bisschen früher aufzustehen, um langsam, ruhig und genussvoll in den Tag zu starten? Diese ungestörte und wertvolle Ich-Zeit am frühen Morgen nur für Dich selbst – mit oder ohne Ritual – zu genießen?! Es gibt Menschen, die sind ausgesprochene Nachteulen und weiterlesen…