Verbinde Dich mit Deiner Natur

Gestalte Dein Jahr im Rhythmus der Jahreszeiten


Begib Dich auf einen spannenden persönlichen Wachstumsprozess.
Stimme Deine Energie auf die Qualitäten der unterschiedlichen Monate ab und nutze die Kraft des Jahreszyklus für Deine Vorhaben.


In diesem Programm machst Du Dich mit dem Rhythmus der natürlichen Jahreszeiten vertraut und lernst die besondere Energie und Qualität jedes einzelnen Monats kennen. Mit Hilfe von ausgesuchten Naturcoaching-Übungen durchlebst Du einen kompletten Jahreszyklus und gestaltest Dein Leben im rhythmischen Einklang mit der Natur.

Die Inhalte eines jeden Monats...
... beginnen mit der entsprechenden Einstimmung auf die jahreszeitliche Qualität,
... werden ergänzt durch Erläuterungen zu den Sonnen- und Mondfesten mit ihren jeweiligen Ritualen
... und abgerundet mit passenden Übungen zum jeweiligen Thema des Monats.

Was ich Dir in diesem Programm zur Verfügung stelle, nutze ich seit Jahren um mich in meinem Leben stetig weiter zu entwickeln. In Bezug auf den Ablauf des Jahresrhythmus und der monatlichen Themen berufe ich mich auf Überlieferungen aus Naturreligionen und dem Wissen über unsere Vorfahren - soweit sie mir bekannt sind. (Ich erhebe weder einen Anspruch auf Korrektheit noch auf Vollständigkeit.)

Der Herbst
Ernten der Früchte und Sammeln der neuen Saat,
Rückschau und Auswahl, neue Pläne schmieden

August

August - die Zeit der Ernte ist gekommen

Mach Dir bewusst, welche Veränderungen die Arbeit an Deinem Vorhaben in Deinem Leben eingeleitet hat. Das sind Deine ersten Früchte, die Ernte hat jedoch gerade erst begonnen.

Das erwartet Dich in diesem Monat

Die Inhalte beschreibe ich Dir demnächst genauer. Ist ja noch ein bisschen hin bis zu diesem Monat …. ;-)

September

September - blicke zurück und reflektiere

Betrachte Deine Entwicklung und überlege, was richtig gut und was nicht so gut gelaufen ist und warum. Wähle besonders effektive Maßnahmen aus, um sie zu einem späteren Zeitpunkt erneut zum Tragen kommen zu lassen.

Das erwartet Dich in diesem Monat

Die Inhalte beschreibe ich Dir demnächst genauer. Ist ja noch ein bisschen hin bis zu diesem Monat …. ;-)

Oktober

Oktober - ein Resümee ziehen

Schließe den Zyklus des Jahres ab und ziehe ein Resümee. Finde heraus, ob Du Deiner Aufgabe einen weiteren Jahreszyklus widmen willst oder eine neue wählst. Vielleicht braucht es auch nur eine kleine Anpassung?

Das erwartet Dich in diesem Monat

Die Inhalte beschreibe ich Dir demnächst genauer. Ist ja noch ein bisschen hin bis zu diesem Monat …. ;-)

Mit diesem Programm …

  • … gewinnst Du Klarheit, was Dir im Leben wirklich wichtig ist.
  • … erlebst Du die zyklischen Energien der Natur und wie Du sie für Dich nutzen kannst.
  • … lernst Du, Dein Leben anhand eines selbstgewählten Vorhabens im Rhythmus der Jahreszeiten zu gestalten.

In jedem Monat findest Du beschreibende Texte, Übungen und Anregungen, die Dir bei Deiner Selbstreflexion, Selbstwahrnehmung und Selbsterkenntnis helfen. Sie unterstützen Dich, Deine Gedanken und Gefühle besser wahrzunehmen und Deine Persönlichkeit (Natur) kennen zu lernen. Gleichzeitig zeigen sie Dir, wo und wie Du eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster hinterfragen und gegebenenfalls auflösen kannst.

Mit Hilfe von jahreszeitlich passenden Naturcoaching-Übungen zeigen sich Dir Ideen, entwickelst Du neue Gedanken und stößt auf bisher nicht gesehene Erkenntnisse. Immer passend zu den jeweiligen Monats-Themen, die Deinen Wünschen und Vorhaben zu jeder Zeit des Jahreszyklus die entsprechende Kraft verleihen.

Zusätzlich stehen Dir ergänzende Materialien zur Verfügung. Beispielsweise kurze Naturggeräusch-Mediation, Achtsamkeits-Anleitungen oder tiefergehende Erläuterungen zu verschiedenen hilfreichen Themen.

Der Winter
Alles ruhen lassen und Kraft schöpfen,

die Basis bereiten und Werkzeuge für die Arbeit im neuen Jahr ausbessern und herstellen

November

November - Was willst Du im kommenden Jahr bearbeiten?

Welchem bestimmten Thema (oder welchen Themen) willst Du Dich widmen? Erneuere Deine Vision und hol` Dir Unterstützung bei der Auswahl und Bestimmung des Themas.

Das erwartet Dich in diesem Monat

Die Inhalte beschreibe ich Dir demnächst genauer. Ist ja noch ein bisschen hin bis zu diesem Monat …. ;-)

Dezember

Dezember - Fälle eine Entscheidung und bestimme ein Thema für das folgende Jahr

Entscheide Dich für ein Thema und erkläre es in ritueller Form zur Aufgabe für das nächste Jahr.

Das erwartet Dich in diesem Monat

Die Inhalte beschreibe ich Dir demnächst genauer. Ist ja noch ein bisschen hin bis zu diesem Monat …. ;-)

Januar

Januar - Mach Dir die Konsequenzen klar

Vergegenwärtige Dir die Veränderungen, welche die Umsetzung Deines Vorhabens mit sich bringen kann. Beobachte lediglich ohne etwas zu unternehmen, aber plane bereits, was Du ab März wann in welcher Reihenfolge tun willst.

Das erwartet Dich in diesem Monat

Die Inhalte beschreibe ich Dir demnächst genauer. Ist ja noch ein bisschen hin bis zu diesem Monat …. ;-)

Dauer des Programms: Ein Jahr
Beginn: Jederzeit, immer zum 1. eines Monats

Die Themen der einzelnen Monate orientieren sich am Jahresrhythmus, der eine Struktur für einen sich zyklisch wiederholenden, längerfristigen Entwicklungsprozess vorgibt. Auch wenn die Monate im Jahresrythmus aufeinander aufbauen, kannst Du jederzeit beginnen.

Du meldest Dich an und startest zum 1. des folgenden Monats mit dem Programm.
Bsp: Du meldest Dich am 16. April an und startest zum 1. Mai.

Die Inhalte aller folgenden Monate stehen Dir jeweils ab dem 1. des entsprechenden Monats zur Verfügung. Das ist bewusst so gewählt, da es keinen Sinn macht die Übungen für beispielsweise den Juli bereits im April zu machen.

Lass Dich von meinen Erläuterungen und Anregungen inspirieren und führe die Übungen (erst einmal) so aus, wie ich sie Dir vorschlage. Natürlich kannst Du alles nach Deinen Erfahrungen und Deinem Gefühl ergänzen oder weglassen, was für Dich nicht stimmig erscheint.

Der Frühling
Neuland betreten und Neues aussähen, Aufzucht und Düngung, Bearbeiten und Beschneiden

Februar

Februar - stell Dich auf Dein neues Vorhaben ein

Stelle fest, was Du benötigst, um Deine Aufgaben zu erfüllen und sorge dafür, dass Du die entsprechende Hilfe und Unterstützung bekommst. Denke dabei auch an Dich und wie Du gut für Dich sorgen kannst.

Das erwartet Dich in diesem Monat

Die Inhalte beschreibe ich Dir demnächst genauer. Ist ja noch ein bisschen hin bis zu diesem Monat …. ;-)

März

März - beginne Dein Vorhaben umzusetzen

Beginne mit den ersten Punkten jenes Plans, den Du im Januar gefasst hast. Einige wenige Schritte genügen im Moment völlig, um Dich mit der neuen Situation vertraut zu machen. Bringe die Saat aus.

Das erwartet Dich in diesem Monat

Die Inhalte beschreibe ich Dir demnächst genauer. Ist ja noch ein bisschen hin bis zu diesem Monat …. ;-)

April

April - herausfordernde Aufgaben angehen

Jetzt ist der richtige Zeitpunkt um mutigere Schritte zu machen. Gehe an eine jener größeren oder angsteinflößenderen Aufgaben heran. Hole Dir dafür alle Unterstützung, die Du brauchst.

Das erwartet Dich in diesem Monat

Die Inhalte beschreibe ich Dir demnächst genauer. Ist ja noch ein bisschen hin bis zu diesem Monat …. ;-)

Wie der Kauf des Programms funktioniert

  1. Du entscheidest Dich das Programm zu kaufen, indem Du ein verbindliches Bestellformular ausfüllst. (Durch einen Klick auf den entsprechenden Bestell-Button unten gelangst Du zum Formular.)
  2. Aufgrund Deiner verbindlichen Bestellung schicke ich Dir eine Rechnung per eMail.
  3. Du überweist den Kaufbetrag (ganz oder die erste Rate, je nach Wahl der Bezahlvariante).
  4. Ich erstelle Dir ein individuelles Benutzer-Profil, mit dem Du sofort Zugang zu den einführenden Texten und Erläuterungen hast. Deine Zugangsdaten schicke ich Dir in einer gesonderten eMail zu.
  5. Hast Du Deine individuellen Zugangsdaten erhalten, loggst Du Dich über einen Browser entweder auf Deinem Computer oder Tablet ein (es sollte auch über ein smartphone funktionieren, was ich der Lesbarkeit wegen allerdings nicht empfehlen würde). Alles was Du brauchst ist eine Internetverbindung und schon kann es losgehen.
  6. Zum nächsten 1. bekommst Du Zugang zu den Inhalten des entsprechenden Monats (vorausgesetzt der Kaufbetrag / die erste Rate ist bis dahin auf meinem Konto eingegangen.
Gesamtpreis 118,80 €

Gemäß § 19 UStG unterliegen meine Preise nicht der Umsatzsteuer.

  • Du erhältst eine Rechnung und überweist einmalig den Kaufbetrag.
  • Du kannst monatlich kündigen.
  • Insgesamt 13 Monate Zugang zu allen Inhalten (gerechnet ab dem 1. Moant).
  • Keine Rückgabemöglichkeit für die abgelaufenen Monate.
  • Nach Kündigung stehen Dir die bereits bezahlten Monate noch einen weiteren Monat zur Verfügung, danach nicht mehr.

118,80

178,80

Aus datenschutzrechtlichen Gründen nutze ich derzeit keinen externen Zahlungsanbieter, der Deinen Kauf automatisiert abwickelt. Ich bemühe mich, Deinen Bestellvorgang so schnell wie möglich zu bearbeiten, es kann aber etwas dauern.

GESAMTPREIS 136,80 €

Gemäß § 19 UStG unterliegen meine Preise nicht der Umsatzsteuer.

  • Du erhältst eine Rechnung und überweist monatlich den Kaufbetrag .Am besten richtest Du einen Dauerauftrag ein, damit Du es nicht vergisst. Zugang zum nächsten Monat erhältst Du nach Eingang der nächsten monatlichen Rate auf meinem Konto.
  • Du kannst monatlich kündigen
  • Insgesamt 13 Monate Zugang zu allen Inhalten (gerechnet ab dem 1. Moant).
  • Du kannst trotz Ratenzahlung nur das gesamte Jahresprogramm kaufen. Es ist nicht möglich einzelne Monate auszuwählen oder wegzulassen.
  • Keine Rückgabemöglichkeit für die abgelaufenen Monate.
  • Nach Kündigung stehen Dir die bereits bezahlten Monate noch einen weiteren Monat zur Verfügung, danach nicht mehr.

monatl.

11,40

17,20

Aus datenschutzrechtlichen Gründen nutze ich derzeit keinen externen Zahlungsanbieter, der Deinen Kauf automatisiert abwickelt. Ich bemühe mich, Deinen Bestellvorgang so schnell wie möglich zu bearbeiten, es kann aber etwas dauern.

Der Sommer
Ernten, sammeln und pflegen,
im Juli alles ruhen und reifen lassen

Mai

Mai - Feiere Deine ersten Erfolge

Vermutlich wirst Du Deine Aufgaben noch nicht beendet oder bewältigt haben, aber mach Dir klar, dass sich schon so einiges geändert hat. Berücksichtige die Tatsache, dass Du Dich schon mehrere Monate mit Deinem Vorhaben beschäftigt hast. Freue Dich, dass es wächst!

Das erwartet Dich in diesem Monat

Die Inhalte beschreibe ich Dir demnächst genauer. Ist ja noch ein bisschen hin bis zu diesem Monat …. ;-)

Juni

Juni - Hol‘ Dir Rat und setze diesen direkt um

Betrachte den bisherigen Verlauf Deines Vorhabens, um festzustellen, wo Du noch Unterstützung benötigst und wie diese aussehen kann. Hol Dir zu allen noch offenen Fragen Rat und setze diesen augenblicklich im Alltag um.

Das erwartet Dich in diesem Monat

Die Inhalte beschreibe ich Dir demnächst genauer. Ist ja noch ein bisschen hin bis zu diesem Monat …. ;-)

Juli

Juli - Verbinde Dich intuitiv mit Deiner Vision

Jetzt ist Sommerpause! Lass Denken und Tun sein, setze höchstens intuitive Eingebungen um. Verbinde Dich mit Deiner Vision, lass sie reifen und kraftvoll werden.

Das erwartet Dich in diesem Monat

Die Inhalte beschreibe ich Dir demnächst genauer. Ist ja noch ein bisschen hin bis zu diesem Monat …. ;-)

zum unverbindlichen Kennenlernen

Willst Du ins Programm reinschnuppern?

Ein Text, der Dich im November begleitet.

Klicke auf den Button hier drunter und Du kannst Dir das pdf herunterladen. 

Eine Naturcoaching-Übung im Dezember.

Klicke auf den Button hier drunter und Du kannst Dir das pdf herunterladen. 

oder

Ein paar Antworten auf mögliche Fragen, die Du haben könntest.

Du kannst viel mit dem Programm anfangen, wenn Du …

… naturverbunden bist oder Deine Liebe zur Natur wieder beleben willst.

… Deine Neugier auf die Natur geweckt wurde, auch wenn Du bisher noch wenig Erfahrungen mit ihr machen konntest.

… bereit bist, Dich in der Natur auch einfach mal “nur so” zu bewegen, ohne ein konkretes Ziel (bspw. 15 km am Stück gewandert zu sein) erreichen zu müssen.

Das Programm wird Dich eher enttäuschen, wenn Du …

… Dir vorgefertigte Antworten auf vorgegebene Fragen erhoffst.

… Dich eher gruselst bei dem Gedanken, Dich auch mal in der Natur, beispielsweise auf einer Wiese oder im Wald auf den Boden zu setzen oder zu legen.

… für alles was Du tust eine Gruppe von Menschen um Dich herum brauchst und Allein-sein scheust, wie die Katze das Wasser.

Was kann das Programm bei mir bewirken?

Zuerst ein “Benutzungs”-Hinweis: Mein Jahresprogramm Natur ist kein Therapie-Programm! Es ist nicht für Dich geeignet, wenn Du Dich akut in einer seelischen, geistigen oder körperlichen Krise oder gar Depression befindest. In solchen Phasen ist professionelle Hilfe angesagt.

Mein Programm ist geschrieben für Menschen, die den Wunsch haben sich weiter zu entwickeln und bereit sind, sich mit sich selbst zu konfrontieren, vielleicht auch zu hinterfragen. Das kann auch mal etwas unangenehm oder ein bisschen schmerzlich sein. Wenn Du mit dem Programm arbeiten willst, solltest Du bereit sein, hin und wieder die Grenze des Wohlfühlens in wohl dosierter Eigenverantwortung zu überschreiten und ehrliche Gedanken und Gefühle auszuhalten.

Dir sollte auch klar sein: Persönliches Wachstum gibt es nicht umsonst, es ist Arbeit. Arbeit, die sehr lohnenswert ist, auch wenn sie an der ein oder anderen Stelle anstrengend sein kann.

Genug der mahnenden Worte: Das Programm bietet Dir einen großen Schatz an innerer Erkenntnis, neuen Ideen und Einstellungen, wunderbaren, ja fast magischen Momenten mit Dir und der Natur. Lass Dich darauf ein und entdecke, was in Dir schlummert und geweckt werden will.

Wie viel Zeit muss ich für das Programm aufwenden?

Um die Texte zu lesen und die Übungen zu machen, bedarf es eines sehr geringen Zeitaufwandes.

Ich habe das Programm so geschrieben und die Übungen ausgewählt, damit Du es “nebenher” ohne Probleme machen kannst. Die Inhalte sind so reduziert, dass Du sie auf jeden Fall im jeweiligen Monat umsetzen kannst. Parallel zu dem, was Du eh schon tust oder womit Du eh schon gefordert wirst.

Mein Ansatz bei der Konzeption des Programmes ist: “Nebenbei” Dein Leben verstehen.
Konkret heißt das: Es soll dir möglich sein, das Programm nebenbei zu machen während Du Dein Leben lebst und dabei zu überlegen, was Du willst, was Du tun willst, was Du weißt und was für Dich wirklich zählt. Ganz entspannt kannst Du Dich den Fragen nähern: “Wie will ich leben? Wie gehe ich mit Widersprüchen in meinem Leben um? Wie bleibe ich mir selbst treu?”

Wir stecken oft so tief in Routinen drin oder dem Alltag fest, dass wir uns die immer gleichen Fragen stellen und fast mechanisch darauf die immer gleichen Antworten geben. Dies ist besonders kontraproduktiv, wenn eine neue Lebensphase eigentlich ein Aufwachen und Umdenken erfordert. Im “alles-im-alten-Trott”-Modus entgehen Dir jedoch die Chancen, Deinem Leben eine neue Richtung zu geben.

Dabei reichen oft kleine Impulse, unsere Sichtweise auf bestimmte Situationen zu verändern. Mit diesem Programm möchte ich Dir diese Impulse geben.

2022 copyright Dagmar Ruth Vogel